【ダイエット】5日目:ダイエットの一部としてマッサージに行きました。

スポンサーリンク
ダイエット
スポンサーリンク

私の挑戦しているダイエットのポイントの一つ。

スポンサーリンク

1~2週間に一回はマッサージに行く。

これは一番にダイエットしている上で生じるストレスの緩和が一番大きいです。

肉体的な意味としてはデトックス効果で老廃物が出る…

なんて事も言われますが、これは医学的な根拠はないそうです。

が、気持ちがいいので、このダイエットにマッサージは入れます!

ちなみに私が行ったのは、元々ブログで生計を立てるぞ!と一念発起してから腰を痛めまして…

その時に行ったタイ古式マッサージのお店です。

そこには半年以上お世話になっていまして、今回のダイエット企画にも組み込んでみました。

ちなみに横浜の元町にあるお店でして、しゃれおつな場所にあります。

店名を教えてもいいのですが、今従業員のタイ人の方の一部が帰国中という事で、忙しいみたいなので今は伏せておきます。

その内教えますね。

そういえば、ダイエットももうすぐ一週間。

一週間ごとに体重の記録も発表していこうと思います。

コメント

タイトルとURLをコピーしました