【ダイエット】9日目:ちょっとお芝居を見に行きまして。痩せながら見る!

スポンサーリンク
ダイエット
スポンサーリンク

役者をやっていた頃に一時期お世話になった劇団さんがあります。

そちらの方で公演があるという事で、一人の演者さんのチケットを買いまして見に行きました。

舞台を見るっていうのは役者やっていた頃を思い出して、身が引き締まる思いにどうしてもなってしまいます。

1年前に役者活動を引退してからいくつか芝居を見てきましたが、心から楽しんで見た事は未だにないです。

この辺はもしかしたら一生変わらないのかも?とか思ったり…

そんなメンタル面での葛藤もありつつ、肉体面ではダイエットを意識して観劇していました。

お芝居を見る時に背筋をきちんと立てて見てましたw

辛くなったら背中を丸めたり…

そしてまたピンと立てるを繰り返す。

前日にちょっとだけリバウンドしていたからその対策です。

これが効くかは分かりませぬが!

ちなみに本日の体重。

63.8kg!

前日は64.1!だったので微減。

体幹を意識した過ごし方がよかったのかな。

コメント

タイトルとURLをコピーしました